В рамках профилактического проекта "ВРЕМЯ ЖИТЬ" в Устиновском районе состоялся мастер-класс для подростков и молодежи по Стритлифтингу

22 января 2021 года, в рамках профилактического проекта ВРЕМЯ ЖИТЬ в Устиновском районе состоялся мастер-класс для подростков и молодежи по Стритлифтингу - подтягиванию с отягощением. 

В Клуб "ДАНКО" Центра клубов «Синтез» собралось много молодых людей, которые хотели узнать о силовых подтягиваниях, кто-то просто научиться подтягиваться, кому-то нужно подправить технику. 

Ребята вместе с тренером Олегом Муллояровым, (чемпионом России 2017 года по стритлифтингу) попробовали себя в подтягивании с весом, узнали какие есть разряды для выполнения. 

Самый молодой участник, Джамиль, пришел с мамой. Они конспектировали все рекомендации для увеличения количества подтягиваний. 

В финале мастер-класса наиболее подготовленные пробовали подтянуться на 2 (!!!) пальцах.